Armaduk
Italy
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Spedito - 14/02/2010 : 21:52:48
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faccio ricerca spirituale da 20 anni,ho letto e ascoltato di tutto e di più.mi manca però la cosa più importante"la meditazione",ci ho provato alcune volte ma non è successo nulla.Eccetto che qualche volta mi addormentavo.è vero che ho tanti impegni,a volte problemi,alla sera sono stanco,provo a spegnere la mente a non pensare a nulla,a fare la prova con la candela,a fissare la mente su di una figura spirituale che amo,niente passano i minuti,ma nulla.e se devo essere sincero non so nemmeno cosa deve succedere,quando è meditazione?quanto deve durare?è difficile la prima volta e poi più semplice? chi può dirmi in modo chiaro e non complicato? saluti Armaduk. |
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