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R E V I S I O N E     D E L L A     D I S C U S S I O N E
skynner Inviata - 24/05/2011 : 18:11:43
Ciao a tutti!
Sono un nuovo iscritto e vorrei chiedervi una mano nel cercare di capire ed interpretare ciò che avviene quando pratico i quotidiani esercizi di meditazione.
Prima di spiegarvi la mia esperienza però, per correttezza, voglio che siate a conoscenza di alcuni elementi su di me:
- Sono un neofita del Kriya Yoga non "iniziato" (tecniche praticate: hong-so e Om)
- Ho Praticato la meditazione per sette anni (di altre tradizioni) fino ad incontrare il Kriya Yoga;
Vi chiedo delle indicazioni in quanto probabilmente qualcuno di voi avrà già percorso i suoi passi, per cui, una indicazione ora, mi sarebbe di grande aiuto;
Vi spiego:
1) Da un pò di tempo, quando medito profondamente, vengo avvolto nella nebulosa dei miei pensieri, che, come immagini e fotografie mi scorrono davanti agli occhi. Inizialmente (un pò di tempo fà) ero come bloccato in questa nebulosa, poi, con la pratica, sono riuscito a muovermi, sino ad attraversarla e ad emergere in uno splendido cielo stellato (come quando con l'aereo si emerge dalle nubi). Mi ritrovo puntualmente sotto questo cielo stellato ma non riesco a comprendere cosa esso rappresenti (per me) ed il significato profondo;
Ho provato a eseguire una ricerca fra testi di varie tradizioni trovando dei riferimenti al cosmo, ma niente di più.

2)Nella pratica degli esercizi di base del Kriya, mi è capitato un paio di volte durante l'Hong So di percepire una corrente di aria gelida sulla testa che genera dei vortici freschi di fronte - sopra - e dietro di essa. Questa sensazione è accompagnata da aumento delle pulsazioni, sudorazione fredda e tremolio degli occhi. Volevo cercare di capire se devo correggere qualche cosa oppure queste esperienze sono una cosa ricorrente in questo tipo di pratica.

Sono consapevole che le esperienze della pratica andrebbero conservate dentro di noi, ma credo che una condivisione costruttiva possa essere un valido strumento del cammino evolutivo.
Con estrema umiltà, ringrazio tutti voi.

11   U L T I M E      R I S P O S T E    (Ultimi inserimenti)
valdayas Inviata - 27/11/2018 : 08:21:46
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skynner Inviata - 30/05/2011 : 09:13:43
Grazie a tutti,
farò tesoro delle vostre indicazioni.
Grazie.


GIUSEPPE -G Inviata - 25/05/2011 : 18:49:30
Citazione:
Originariamente inviato da Mukunda

Ciao Giuseppe
Il Guru dice che nessuna entità negativa può influenzare lo yogi che sta meditando sull'Occhio Cristico poiché le altissime vibrazioni di questo chakra non consentono alle anime dei bassi mondi astrali di avvicinarsi.
Chi pratica il richiamo delle entità gioca con il fuoco poiché queste entità risiedono su piani bassi vibrazionalmente vicini al mondo fisico tali da accogliere anime karmicamente negative.
Il Kutastha chakra è la porta che conduce ai piani altissimi, dove risiedono anime come i Guru, è la porta che conduce alla Supercoscienza è la porta che conduce alla Coscienza Cristica e infine è la porta che conduce alla Coscienza Cosmica.
Quando mediti lo sguardo deve essere rivolto verso l'alto nel centro della Coscienza Cristica e i fuggevoli pensieri devono essere cauterizzati del solo pensiero... Dio !
Jai Guru


------------------------------------------------------
Self Realization Fellowship
http://www.yogananda-srf.org/


: Grazie Mukunda ero solo che non ricordavo questo in questo periodo, forse sono io che sono negativo e assorbo da lei capisci la mia situazione? sai mentre aspettavo la tua risposta o aperto il libro meditazioni metafisiche e la risposta già era lì grazie Mukunda per il sostegno se posso esporti alcune cose in privato per non urtare la sensibilità altrui sarebbe megilo, solo che il mio compiuter sul forum va bene non riesco ad aprire la posta che mi avete mandato vi ringrazio tutti, e farò così la mia paura e quando mi vengono le crisi forti non capisco più nulla e mi limito a pregare. ciao grazie
Mukunda Inviata - 25/05/2011 : 18:25:49
Ciao Giuseppe
Il Guru dice che nessuna entità negativa può influenzare lo yogi che sta meditando sull'Occhio Cristico poiché le altissime vibrazioni di questo chakra non consentono alle anime dei bassi mondi astrali di avvicinarsi.
Chi pratica il richiamo delle entità gioca con il fuoco poiché queste entità risiedono su piani bassi vibrazionalmente vicini al mondo fisico tali da accogliere anime karmicamente negative.
Il Kutastha chakra è la porta che conduce ai piani altissimi, dove risiedono anime come i Guru, è la porta che conduce alla Supercoscienza è la porta che conduce alla Coscienza Cristica e infine è la porta che conduce alla Coscienza Cosmica.
Quando mediti lo sguardo deve essere rivolto verso l'alto nel centro della Coscienza Cristica e i fuggevoli pensieri devono essere cauterizzati del solo pensiero... Dio !
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GIUSEPPE -G Inviata - 25/05/2011 : 17:29:49
Citazione:
Originariamente inviato da Mukunda

La visione del cosmo ad occhi chiusi e (soprattutto) aperti fa intendere che ciò che si sta osservando, lo si osserva attraverso l'occhio cristico o Kutastha Chaitanya. Non necessariamente devi dare una interpretazione a ciò che vedi, soprattutto se il tuo guardare è una azione fatta con umiltà.
L'atteggiamento giusto è osservare in modo immutabile per percepire l'immutabile... la mente deve avere una calma piatta, spero di esseri spiegato.

I vortici di aria fresca (o gelida) sono causati da Sahasrara Chakra (evento non negativo).
Il tremolio degli occhi, sudorazione fredda, e sopratutto l'aumento della pulsazione potrebbero essere degli effetti collaterali dovuti all’eccessivo utilizzo del Pranayama.
Il potenziale che si può sprigionare da tale potere potrebbe causare degli eventi non decifrabili... Per tale ragione dobbiamo affidarci al nostro Guru ! Chi percorre questo sentiero deve seguire scrupolosamente gli insegnamenti del Maestro e la relazione Guru-discepolo deve fondarsi sulla totale fiducia, tale rapporto si instaura proprio nella iniziazione Kriya attraverso la sacra diksha.

Ti invito a contattare la Self Realization Fellowship (SRF) per tale copo.

Auguri, Jai Guru
Mukunda



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Self Realization Fellowship
http://www.yogananda-srf.org/


Ciao Mukunda volevo chiederti un consilgio tu sai la mia situazione e non voglio ripetermi per rispetto verso gli altri, ma e vero che se medito in questo momento rischio di aprirmi a entità che mi potrebbero dannegiare visto ciò che fà mia moglie? cioè chiama le entità e le desidera io o paura perchè sono già sensibile di mio e sai cosa intendo una volta era diverso ma finchè vivo con lei, perchè trovare casa non sono ancora riuscito e non voglio fare altri errori e non voglio fozare le cose proprio perchè il momento arriverà quando deve arrivare!!!! tu o comunque chi ne sà più di mè puoi darmi un consiglio io mi limito a pregare.ti ringrazio e vi ringrazio per il sotegno spirituale ciao
Mukunda Inviata - 25/05/2011 : 15:12:39
La visione del cosmo ad occhi chiusi e (soprattutto) aperti fa intendere che ciò che si sta osservando, lo si osserva attraverso l'occhio cristico o Kutastha Chaitanya. Non necessariamente devi dare una interpretazione a ciò che vedi, soprattutto se il tuo guardare è una azione fatta con umiltà.
L'atteggiamento giusto è osservare in modo immutabile per percepire l'immutabile... la mente deve avere una calma piatta, spero di esseri spiegato.

I vortici di aria fresca (o gelida) sono causati da Sahasrara Chakra (evento non negativo).
Il tremolio degli occhi, sudorazione fredda, e sopratutto l'aumento della pulsazione potrebbero essere degli effetti collaterali dovuti all’eccessivo utilizzo del Pranayama.
Il potenziale che si può sprigionare da tale potere potrebbe causare degli eventi non decifrabili... Per tale ragione dobbiamo affidarci al nostro Guru ! Chi percorre questo sentiero deve seguire scrupolosamente gli insegnamenti del Maestro e la relazione Guru-discepolo deve fondarsi sulla totale fiducia, tale rapporto si instaura proprio nella iniziazione Kriya attraverso la sacra diksha.

Ti invito a contattare la Self Realization Fellowship (SRF) per tale copo.

Auguri, Jai Guru
Mukunda



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Self Realization Fellowship
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starkeeper Inviata - 25/05/2011 : 14:39:35
Bene, riguardo alla tua prima esperienza mi dai conferma che hai raggiunto uno stato di Interiorizzazione, nello yoga si chiama Prathyahara, quando i sensi sono spenti ma la coscienza è cosciente interiormente. ;) Il "cielo stellato notturno" in effetti è una cosa comune a molti che hanno avuto questa esperienza.
Se lo raggiungi regolarmente, e non solo ogni tanto raramente, :( è davvero un ottimo risultato e complimenti. :D Concorderai con me che quando si raggiunge tale stato si prova una pace molto profonda ed un benessere interiore superiore al normale.
Il passo successivo dovrebbe essere udire i suoni interiori fino ad udire il suono dell'OM come si fa con la tecnica dell'Om per intenderci. Secondo me (sottolineo secondo me) bisognerebbe proprio praticare la tecnica dell'OM in quello stato senza bisogno di mettersi nella posizione classica dato che i sensi sono già spenti. Purtroppo non posso aiutarti ulteriormente dato che per ora va oltre le mie capacità. Meglio chiedere a persone più esperte.
Il passo dall'interiorizzazione alla percezione del corpo astrale (con relativi suoni e chakra) non è lontano. Per giungere al samadhi bisogna necessariamente passare per l'Om, poi nella coscienza cristica ed infine nella coscienza al di là della creazione, la coscienza cosmica.

Leggiti anche gli yoga sutra di patanjali (purtroppo di Yogananda non esistono ancora, io mi sono trovato bene con l'interpretazione di Davis, discepolo di Yogananda "La scienza della kriya yoga") che spiegano proprio i diversi passi per giungere al samadhi di cui il prathyahara è un passo intermedio molto importante.

Nuovamente ti ricordo di prendere con le pinze ciò che ti dico dato che non ho molta esperienza e ti conviene magari anche parlarne con persone più anziane e con più esperienza spirituale. ;)

Forse molti storceranno il naso a leggere queste cose, ma certe cose se non se ne parla non si conoscono e spesso ci si può sentire abbandonati e da soli quando magari parlandone si capisce cosa sta succedendo nel bene o nel male. Lo dico anche per esperienza personale di cose che mi capitavano che solo dopo anni ho capito cosa erano e cosa fare.. l'avessi saputo prima come comportarmi!
skynner Inviata - 25/05/2011 : 10:30:59
Ciao starkeeper;
Innanzi tutto ti ringrazio della disponibilità.
1) Quando ho questo tipo di esperienza sono seduto, profondamente
interiorizzato, ma estremamente vigile, il respiro è sottile,(quasi impercettibile) e sono avvolto dalle stelle.
Ho provato, durante questa esperienza, anche ad aprire gli occhi e a gardarmi intorno: la cosa curiosa è che, raggiunto questo stato, non c'è differenza fra tenere gli occhi aperti o chiusi, sono completamente "immerso nel cosmo".

2)Bene seguirò i tuoi consigli.

Grazie!!
starkeeper Inviata - 24/05/2011 : 22:00:57
Caro Skynner ognuno ha le sue esperienze nel sentiero che spesso sono diverse da quelle degli altri. Prendi le mie prossime parole con le pinze.

Citazione:
Mi ritrovo puntualmente sotto questo cielo stellato ma non riesco a comprendere cosa esso rappresenti (per me) ed il significato profondo;


Mi ricorda qualcosa ma per capire devo farti delle domande. Quando hai questa esperienza sei in uno stato di interiorizzazione, ovvero hai i sensi "spenti" ma sei pur sempre cosciente? Ovvero non senti, non hai percezione tattile ecc ma sei solo consapevole di essere sotto (o in mezzo?) a questo cielo stellato? Il respiro è molto sottile e flebile, quasi nullo?

Citazione:
Mella pratica degli esercizi di base del Kriya, mi è capitato un paio di volte durante l'Hong So di percepire una corrente di aria gelida sulla testa che genera dei vortici freschi di fronte - sopra - e dietro di essa. Questa sensazione è accompagnata da aumento delle pulsazioni, sudorazione fredda e tremolio degli occhi. Volevo cercare di capire se devo correggere qualche cosa oppure queste esperienze sono una cosa ricorrente in questo tipo di pratica.


Le tecniche di meditazione lavorano con il nostro sistema nervoso quindi questi episodi sporadici sono indice di aggiustamenti del sistema nervoso stesso. Quando ti capitano, se sono fastidiosi, ti consiglio di fermarti con la tecnica e rimanere in silenzio con gli occhi chiusi e poi riprendere dopo qualche minuto se devi continuare con il tuo tempo di meditazione. Nulla di preoccupante. ;)

Prendi queste cose con le pinze. Forse qualche altro kriyaban potrà dirti altro, oltre a consigliarti di contattare la SRF (anche se pure loro mica hanno provato tutto e sanno sempre risponderti).

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