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Originariamente inviato da Franco_An

Oggi ho letto un interessante articolo (Focus) che conferma le teorie sulle affermazioni che Yogananda aveva formulato ormai quasi 100 anni fa.

Infatti alcuni scienziati della University of California hanno dimostrato scientificamente che ripetere mentalmente una certa frase, con concentrazione, modifica effettivamente le connessioni strutturali del cervello.

Per esempio alcuni pazienti affetti da ossessioni compulsive, al presentarsi dei disturbi, hanno continuamente ripetuto frasi come: "Il mio cervello sta generando un altro pensiero ossessivo, ma è solo spazzatura", dopo alcuni mesi, monitorando l'attività del cervello, i dottori hanno verificato che le aree responsabili dei disturbi avevano diminuito effettivamente la loro attività cerebrale.

Successivamente, con una terapia di 10 settimane, utilizzando queste affermazioni, 12 paziendi su 18 hanno tratto grandi benefici senza usare terapie farmacologiche.

Lo stesso risultato per un altro esperimento, ma mirato a sviluppare delle capacità. Sono stati presi due gruppi di persone, al primo gruppo è stato detto di esercitarsi al pianoforte ogni giorno, al secondo gruppo è stato detto di fare la stessa cosa, ma solo mentalmente, senza fare alcuna attività fisica, ma con concentrazione. Hanno poi verificato con strumenti vari che le aree del cervello che governano la coordinazione motoria si erano sviluppate ugualmente in entrambi i gruppi.

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