Citazione:
Originariamente inviato da _Darshan_
Mi chiedevo però una cosa, il fatto di sostituire i pollici con i tappi non diminuisce l'efficacia della tecnica? Pensavo che, come un mudra, l'uso dei pollici nella tecnica avesse una sua importanza particolare.
Ciao Darshan, considera che per qualsiasi spiegazione dettagliata e "ufficiale" ti consiglio di contattare la SRF o l'organizzazione che ti ha dato la tecnica.
Riguardo alla tua domanda ti posso dire che se riesci a fare la tecnica esattamente come ti è stato insegnato è meglio, se invece hai qualche problema fisico, dolori, fastidi o altri impedimenti, meglio che la fai con i tappi piuttosto che non farla per niente.
Lo scopo principale del mudra è di isolarsi dai rumori esterni per concentrarsi sui suoni interiori.
Oppure la fai direttamente senza tappi, magari di notte o in un ambiente particolarmente silenzioso.
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La Tecnica dell'Om
Spedito - 20/06/2009 : 17:57:25
!E ovviamente con Antonio per il poggia gomiti.